Aktive Meditation - 3 aus 6

Beschreibung

Osho entwickelte Meditationstechniken speziell für den modernen Menschen, der mit unruhigem Geist in einem oft stressgeprägten Alltag lebt. Denn viele Menschen empfinden es als herausfordernd, im stillen Sitzen zur Ruhe zu finden. Hier setzen die aktiven Meditationen nach Osho an: Sie schaffen einen kraftvollen Zugang zur inneren Stille – durch Bewegung, Atmung, Ausdruck und Hingabe. Dann kann sich der meditative Zustand ganz natürlich entfalten – aus dem Inneren heraus. In dieser sechsteiligen Veranstaltungsreihe lernst du jeden Monat eine der zentralen Osho-Meditationen kennen und vertiefst schrittweise deine Fähigkeit, mit dir selbst in Kontakt zu kommen – körperlich, emotional und geistig. Termine: Samstag, 31.05.2025 Heart Chakra Meditation Samstag, 28.06.2025 Kundalini Meditation* Samstag, 30.08.2025 Nataraj Meditation Samstag, 27.09.2025 Chakra Breathing Meditation* Samstag, 01.11.2025 Nadabrahma Meditation Samstag, 29.11.2025 Dynamic Meditation* * Diese Meditationen können körperlich und emotional sehr intensiv wirken. Sie fordern dich heraus, ganz präsent mit deinem Körper, deinem Atem und deinen inneren Prozessen zu sein. Wenn du dir unsicher bist, ob diese Praxis aktuell für dich geeignet ist, sprich bitte vorab mit mir oder halte Rücksprache mit deinem Arzt oder Therapeuten. Deine Selbstfürsorge und Sicherheit stehen immer an erster Stelle. Die aktiven Meditationen können dich dabei unterstützen: • Stress und innere Unruhe abzubauen • den Geist zu klären und emotionale Lasten loszulassen • im Alltag präsenter und bewusster zu werden • die Verbindung zu deinem Körper zu stärken Diese Reihe ist ideal für Menschen, die sich ein unmittelbares, ganzheitliches Erleben von Meditation wünschen. Vorerfahrung ist nicht notwendig – nur die Offenheit, dich selbst in Bewegung zu erleben. Flexible Buchung: 3 aus 6 – Dein persönliches Paket: 69 € Wähle drei Meditationen frei aus – ideal, wenn du gezielt Schwerpunkte setzen möchtest. Nenne mir bei der Buchung deine drei gewünschten Sessions. Die Osho-Meditationen begleiten mich seit über 20 Jahren – sowohl in meiner eigenen Praxis als auch in der Arbeit mit Gruppen. Ich begleite dich durch jede dieser Meditationen, die sich immer wieder als tief transformierend erweisen.