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Anusara Elements™ // Offene Yogaklasse

Montags 20:15 - 21:45 Uhr @Soulsister Yoga & More

  • 1 Stunde 30 Minuten
  • 16 Euro
  • Hans-Böckler-Straße 30, Langenfeld

Beschreibung

Terminübersicht im 2. Quartal: 03.04., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06. In diesen Klassen kombiniere ich herzorientierte Themen aus der lebensbejahenden Philosophie des Tantra mit bio-mechanischern Ausrichtungsprinzipien, die auf modernen Erkenntnissen beruhen. Anstelle von langem Halten oder schnellem Fließen richten wir uns immer feiner und präziser aus und pulsieren kraftvoll in den Haltungen. Ich schaue bei allen TeilnehmerInnen nach den individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten und biete Varianten an. Wir praktizieren unterschiedliche Meditations- & Atemtechniken und runden die Stunden mit ausgiebigen, geführten Tiefenentspannungen ab. Alle Level sind willkommen. Teilnahme auch via Zoom möglich. Fragen & Anmeldungen an: namaste@trulytabea.com


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

0049(0)211-16367027

namaste@trulytabea.com

Jakob-Kneip-Straße 102, Düsseldorf, Germany

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