Hatha Yoga *PLUS* // Offener Kurs

Beschreibung

Terminübersicht im 1. Quartal: 06.02., 13.02., 20.02., 27.02. 06.03., 13.03., 20.03., 27.03. Der Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf dem klassischen Hatha Yoga. Getreu dem Motto: "weniger ist mehr", nehmen wir uns Zeit, uns korrekt in die Haltungen hineinzubegeben und auszurichten. Ich schaue bei allen TeilnehmerInnen nach den individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten. PLUS: Ergänzt werden die Stunden mit wunderbaren und effektiven Elementen aus anderen Yoga-Stilen. Wir praktizieren unterschiedliche Meditations- & Atemtechniken und runden die Stunden mit ausgiebigen, geführten Tiefenentspannungen ab. Alle Level sind willkommen. Teilnahme auch via Zoom möglich. Fragen & Anmeldungen an: namaste@trulytabea.com

Kontaktangaben

• Hans-Böckler-Straße 30, Langenfeld (Rheinland), Deutschland

  0049(0)211-16367027

  namaste@trulytabea.com