TRULY TABEA
YOGA IST DAS ZUR
RUHE BRINGEN DER
GEDANKEN IM GEIST.
Patanjali Yoga Sutra, Vers 1.2
NAMASTÉ
Ich freue mich, dass Du hergefunden hast. Wollen wir ein Stück gemeinsam gehen?
Mein Name ist Tabea. Ich lebe mit meiner Familie in Düsseldorf. Ich bin seit 2004 auf dem Pfad des Yoga.
Wo stehst du gerade auf dem yogischen Weg? Möchtest du gerne losgehen, weiß aber nicht so recht wo? Oder bist du schon länger auf dem Weg und möchtest deinen Erfahrungsschatz erweitern und vertiefen? Vielleicht hast du bereits eine längere Strecke auf deinem Weg zurückgelegt, möchtest wieder einsteigen oder suchst neue Inspiration?
Egal wo du gerade stehst - ich freue mich, wenn wir ein Stück gemeinsam gehen. Ich möchte dich mit meinen Angeboten immer wieder sanft mit dem in Verbindung bringen, was wir im täglichen Gewusel schnell verlieren - einen liebevollen und wohlwollenden Umgang mit uns selbst und den bewussten Kontakt zu unserem Inneren.
In meinen Klassen kombiniere ich mit großer Freude herzorientierte Themen aus der lebensbejahenden Yoga-Philosophie mit bio-mechanischern Ausrichtungsprinzipien, die auf modernen Erkenntnissen beruhen. Gerne lasse ich Elemente aus unterschiedlichen Yoga Stilen und Traditionen einfließen, die es dir ermöglichen Körper, Geist und Seele gleichermaßen in die Praxis einzubeziehen.
Schau dich gerne in Ruhe um und melde dich jederzeit gerne bei mir.
YOGA FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE
ZURÜCK ZU DIR
Du möchtest deinem Körper und Geist etwas Gutes tun?
Wünschst dir mehr Energie und wärst gern gelassener?
Möchtest dich nicht mehr so oft gestresst oder abgeschlagen fühlen?
Dann wird es Zeit für eine Yoga oder Atem Session, die dich ganz entspannt auf ein anderes Energie-Level heben wird. Diese Minuten, Stunden oder - bei einem Retreat - sogar Tage gehören nur dir und bringen dich wieder mit dir selbst in Kontakt.
TEILNEHMERSTIMMEN
Das sagen die TeilnehmerInnen
Das ist so ziemlich das Besonderste was ich bis jetzt erleben durfte und ich freue mich schon sehr auf die nächste "Energiezusammenkunft".
Bastian H.
Bankkaufmann
Das Retreat "Wachsen & Blühen" war einfach wunderbar. Tabea hat uns voller Liebe und Offenheit durch die vier Tage geführt. Besser kann man nicht umsorgt werden. Auf allen Ebenen war alles großartig. Ich danke Tabea dafür von ganzem Herzen.
Julia K.
Innovation Expertin
Ich fühlte mich sehr gut entspannt nach dem Workshop. Ich fand sehr positiv, dass Tabea immer wieder daran erinnert hat, dass Yoga kein Wettkampf ist und wir immer auf unseren Körper hören sollen.
Sabine L.
Selbständige Unternehmerin
Es war ein wundervolles Retreat. Ich bin mit fast ausschließlich körperlichen Erwartungen gekommen und wurde von den seelischen und geistigen Aspekten überrascht. Dafür bin ich sehr sehr dankbar. Ich bezweifle, dass ich in einem normalen Yoga-Kurs so viel für mich hätte mitnehmen können.
Karin M.
Angestellte
Besonders gut gefallen hat mir die sehr ruhige Art und die angenehme Stimme von Tabea. Die Übungen im Anfänger-Workshop waren sehr gut beschrieben und für mich nicht zu schwer und nicht zu leicht. Ich fühlte mich wahrgenommen.
Daniela M.
Beamtin
Für mich war das Retreat genau die richtige Mischung aus tiefer, intensiver innerer Arbeit und liebevollem Austausch voller Witz und Herz in der Gemeinschaft. Der gesamte Ort und die Lage ist einfach wunderschön und besonders der Yogaraum schafft eine ganz einzigartige Atmosphäre. Tabea hat hier ein ganz tolles Gesamtpaket entwickelt, durch das Teilnehmende ab dem ersten Moment ankommen können - vor Ort, in der Gruppe und dann auch Schritt für Schritt bei sich selbst.
Katharina L.
Industriedesignerin
MEIN YOGISCHER WEG
BEGINN DER EIGENEN PRAXIS
2004
YOGALEHRERIN
BYV 720 hrs
seit Januar 2020
PSYCHEDELIC BREATH® Faciliator
seit Februar 2022
Anusara Elements™
RYT 200 hrs
seit Februar 2023
Ich bin auf dem Weg.
2004 habe ich selbst mit Yoga und Breathwork begonnen. Ich war sofort überzeugt von diesen beeindruckenden Übungssystemen, da die positive Wirkung auf Körper und Geist für mich eindrücklich spürbar war.
Durch den Besuch zahlreicher Retreats und Workshops bei unterschiedlichen Yoga-, Achtsamkeits- und Atem-Lehrer/innen konnte ich ein sehr breites Spektrum kennenlernen.
Yoga und Atemarbeit hat mein Leben in den letzten 19 Jahren sehr positiv beeinflusst. Mit der Zeit wuchs der Wunsch mein Wissen weiter zu vertiefen. Schließlich absolvierte ich eine umfassende 2-jährige Ausbildung mit mehr als 720 Unterrichtsstunden nach der Tradition von Swami Sivananda.
Meinen Wunsch auch die heilsame Kraft von Atemritualen in meine Arbeit einzubeziehen, habe ich mir 2021 erfüllt, in dem ich ein intensives Training zum Psychedlic Breath® Faciliator durchlaufen habe.
Um Teilnehmende konkreter und individueller bei der bio-mechanische Ausrichtung in Asanas unterstützen zu können, habe ich 2022 eine zusätzliche Ausbildung in Anusara® Yoga ( 200 Std.) absolviert.
Heute erfüllt es mich mit tiefer Dankbarkeit, mein gesammeltes Wissen selbst an Menschen weitergeben zu können.